Commençons par le début selon moi. Savoir lire une étiquette d'un aliment est important. En effet, les calories ne sont pas les plus importantes dans les faits, ce sont les protéines, les sucres et les lipides. Les protéines vont vous permettre de développer...

Aujourd'hui, j'ai décidé de vous parler, par ces températures trop chaudes, d'une recette que j'ai très appréciée : le chou-fleur à la Méditerranéenne. J'ai testé cette recette chez mes parents et ils l'ont aimé. Cette recette vient du site fat-secret...

Cela faisait un moment que j'en parlais à mes parents, grands mangeurs de frite, de l'actifry. J'essayais de les convaincre d'en acheter. En en voyant une en solde à Leclerc, je l'ai acheté pour le cadeau d'anniversaire de mon père et leur noël. (En faite,...

- Le mot régime ne sera pas utilisé. Un régime ne durant jamais, comme j'ai pu le voir chez ma mère, il faut donc utiliser plutôt le mot modification de son comportement... - Modifier son comportement alimentaire mais pas que. Il faut aussi se mettre...